Informacja o teście sprawności kandydatów do klasy sportowej Taekwondo Olimpijskiego Gim i LO
Opublikowano dnia 07-04-2009 o godz. 09:22
Opracowanie: DG
Test sprawności odbędzie się 06.06.2009 o godz 10.00 na dużej sali gimnastycznej w ZS NR 5 MS przy ul. Berlinga 13. Próby testu będą obejmowały:
Kandydaci do gimnazjalnej klasy sportowej o profilu Taekwondo Olimpijskie (test sprawności)
* absolwenci szóstych klas szkoły podstawowej
* podanie, 3 zdjęcia
* pisemna zgoda rodziców lub prawnych opiekunów na naukę w klasie
* uczestnictwo w zajęciach naborowych (na podstawie tych zajęć trener uzyskuje informacje o zdolnościach ruchowych kandydata, szybkości uczenia się, umiejętności współpracy w grupie, jego zaangażowaniu w zajęcia oraz dyscyplinie)
* opinia trenera prowadzącego zajęcia naborowe
* bardzo dobry stan zdrowia potwierdzony zaświadczeniem lekarskim wydanym przez lekarza specjalistę w dziedzinie medycyny sportowej lub innego uprawnionego lekarza zgodnie z odrębnymi przepisami
* przystąpienie do testu sprawności:
Test Sprawności dla gimnazjalistów:
* bieg 4x10m (próba szybkości)
* skok w dal obunóż z miejsca (próba mocy kończyn dolnych)
* skłon na ławeczce (próba gibkości)
* w czasie 10 sekund wykonanie jak największej ilości kopnięć w packę (dowolną nogą)
Kandydaci do licealnej klasy sportowej o profilu Taekwondo Olimpijskie (test sprawności)
* wszyscy chętni nie tylko zawodnicy
* bardzo dobry stan zdrowia potwierdzony zaświadczeniem lekarskim wydanym przez lekarza specjalistę w dziedzinie medycyny sportowej lub innego uprawnionego lekarza zgodnie z odrębnymi przepisami
* podanie w formie elektronicznej (trzeba się zalogować na portalu https://bydgoszcz.edu.com.pl/Kandydat)
* pisemna zgoda rodziców lub prawnych opiekunów, 3 zdjęcia
* wykaz osiągnięć (w przypadku zawodników)
* opinia trenera
* przystąpienie do testu sprawności:
Test sprawności dla Licealistów:
* bieg 4 x 10m (próba szybkosci)
* skłon w przód ze stania (próba gibkości)
* podciąganie na drążku - chłopcy, zwis na ugiętych ramionach na czas - dziewczęta (próba mocy kończyn górnych)
* skok w dal obunóż z miejsca (próba mocy kończyn dolnych)
* w czasie 10 sekund wykonanie jak największej ilości naprzemiennych
kopnięć w packę (koordynacja ruchowa)